La nutricionista, Rocío Campos, recomienda prescindir de las dietas DETOX para perder los kilos cogidos en las fiestas navideñas

Comidas a las que hay que sumar además, las que se organizan con amigos, familiares o empresas para despedir el año e incluso el sedentarismo. Todos estos factores agravan aún más y elevan el peso y la grasa corporal de cualquier melillense y que se ve reflejada en las cifras de cualquier váscula. Paso siguiente, echarse las manos a la cabeza y a cualquier dieta exprés para perder todo lo ganado en el menor tiempo posible.

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